Plan porodu przygotuj go razem z położną na medal
Plan porodu jest wynikiem pozytywnych zmian w opiece okołoporodowej ostatnich lat. Funkcjonuje od 2012 roku w ramach standardu opieki okołoporodowej i jest ważnym dokumentem wiążącym
Porodu nie trzeba się obawiać jak oswoić lęk przed porodem?
Ciąża w większości kojarzy się z radosnym, pełnym nadziei oczekiwaniem, którego ukoronowaniem jest poród zdrowego dziecka. Ale są takie sytuacje, że bywa czasem niepokoju, strachu – często bezzasadnego
Zdrowie i uroda
Blisko 70°C w mieście czy tak musi wyglądać przyszłość?
Pod koniec czerwca zbadano, jak brak roślinności wpływa na nagrzewanie się różnych powierzchni w mieście. #BETONOZA w miastach, czas postawić na zieleń!
Dom i ogród
Dobra mama – dobry tata Jak ważna jest rola rodzicielska?
Rola rodzicielska jest niezmiernie ważna w naszym życiu. Od tego w jaki sposób rodzice rozumieją swoją rolę wobec dziecka wiele zależy. Radzi położna Katarzyna Janik, ambasadorka kampanii Położna na medal
Społeczeństwo, ludzie
Jak siedzieć prawidłowo i sobie nie zaszkodzić? usiądź zdrowo do pracy
Zmiany wywołane przez pandemię COVID-19 wpłynęły na to, że dla wielu osób dom stał się nagle miejscem pracy
Dom i ogród
Portfel seniora w 2026 roku wyzwania i realia finansowe
Dzień Babci i Dziadka to nie tylko okazja do rodzinnych spotkań, ale przede wszystkim moment na rzetelną refleksję nad kondycją finansową najstarszego pokolenia Polaków. W obliczu dynamicznych zmian gospodarczych i ewoluujących kosztów życia, stabilność ekonomiczna seniorów staje się tematem wymagającym głębokiej analizy społecznej
Społeczeństwo, ludzie
Jedno z najważniejszych centrów logistycznych w Europie Metropolia GZM
Katowice i GZM są wymieniane wśród pięciu najważniejszych ośrodków nowoczesnych usług biznesowych w Polsce
Technologia, architektura
Gorsze widzenie i nie tylko czym grozi zespół suchego oka?
Przyczyny wystąpienia dolegliwości są różne, jednak niezależnie od nich kluczowym aspektem jest jak najszybsze podjęcie działań, mających na celu złagodzenie objawów
Zdrowie i uroda
Jak skutecznie chronić wzrok latem? oczy na wakacjach
Wakacje to okres, w którym dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, a nasze oczy narażone są na wiele niekorzystnych czynników zewnętrznych, jak chociażby promieniowanie słoneczne, chlorowana czy słona woda, drobne urazy.
Podróże
Jakie ekopostawy przekazują rodzice swoim dzieciom? chętnie i świadomie
Rodzice rozmawiają z dziećmi o ochronie klimatu, a także uczą nawyków chroniących planetę!
Społeczeństwo, ludzie
Nowy profil pacjentki: Świadomość zamiast paniki
Współczesny krajobraz zdrowia reprodukcyjnego w Polsce przechodzi fundamentalną transformację, co potwierdzają najnowsze dane statystyczne za rok 2025. Z raportów rynkowych wynika, że w polskich aptekach wystawiono już blisko 53 tysiące recept na antykoncepcję awaryjną
Zdrowie i uroda
Gdy zamiast miłości, dostajesz dług uwaga na wyłudzenia z miłością w tle
Miłości w sieci szuka dziś nawet 6 mln ludzi. Niestety, im jest ich więcej, tym szybciej przybywa oszustów, którzy to wykorzystują